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美白牙膏功效不大反而更伤牙?功能牙膏再度受质疑

时间:2016-06-21 01:08 来源:生命时报 点击:进入问答

  每天都要用的牙膏,却可能潜藏着危害?据人民网5月2日报道,国家质量监督检验检疫总局官方网站转载的一篇文章指出,中华、高露洁、黑妹、佳洁士、黑人、立白6个品牌美白牙膏掺有漂白物亚硫酸盐及其类似物,长期使用有健康隐患。此消息不仅使美白牙膏开始受到质疑,其他功能牙膏的安全性也备受关注。到底什么样的牙膏更好,如何使用才更安全、有效?《生命时报》记者请教了相关专家。

  美白牙膏美白功效不大反而更伤牙?

  据了解,亚硫酸盐及其类似物一般用在造纸等工业领域,它是强制性国家标准GB22115-2008《牙膏用原料规范》中明确规定禁止使用的物质。然而在牙膏的常规检测中,却没有对亚硫酸盐的要求,所以市面上的牙膏是否含有亚硫酸盐“不好说”。中国口腔清洁护理用品工业协会更是发表声明称,“按照有关报道描述的实验细节,该测试美白牙膏中美白成分的方法从科学原理上讲,存在较大的不确定性”。

  且不论该事件的结果如何,在中华口腔医学会牙周病学组委员毕良佳教授看来,任何美白牙膏的作用都不大。美白牙齿的方法只有两种,即去除牙面色斑和提高牙齿本身亮度。前者需要到医院处理,后者需要使用美白剂氧化分解牙面色斑。美白牙膏里的漂白剂,虽然可以去除牙齿表面的部分色斑,对牙齿内源性的深层色斑却基本没效果,这就是一些消费者“即使刷上三四个月,牙齿颜色也没变白”的原因。而且,因为牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系,中国人牙齿的结构就已经决定了我们牙齿颜色白偏黄,这一点是再昂贵的美白牙膏都无法改变的。

  如何挑选适合的功能牙膏

  专家表示,除了过于青睐美白牙膏外,人们在使用牙膏的过程中,还有很多误区。为了更有效地清洁牙齿,在选择牙膏时,最好遵循以下几点。

  1、普通人多选加氟牙膏。中山大学光华口腔医院口腔预防科副主任欧阳勇表示,目前我国通用的含氟牙膏大概占整个牙膏市场的70%。高氟地区的消费者无需使用含氟牙膏,但我国很多城市的水氟浓度较低,在这些地区推广使用含氟牙膏仍是非常必要的。美国牙科保健专家也一致认为,普通人群最好选择含氟牙膏。试验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的危险性降低40%。但北京大学口腔医院预防科主任王伟健提醒,青少年和老年人可以多用,学龄前儿童则要慎用,而且需要家长帮助,以免不小心吞咽牙膏,长此以往可能引起氟摄取过量,形成氟中毒的潜在威胁。

  2、功能牙膏要慎用。北京市消费者协会发出消费警示,无口腔疾病、无龋齿的消费者,不要盲目选择功能牙膏。一旦选用不当,可能产生副作用。中草药牙膏能消炎去火,对牙周保健有一定作用,但牙龈长期出血还是要到医院就诊,不要指望牙膏能起到治疗作用;抗过敏牙膏,可缓解牙齿敏感,但清洁效力没有普通牙膏好,且美国研究发现,部分牙膏中含有的三氯生,可能会干扰人体免疫系统,进而诱发过敏症,不宜长期使用;药物牙膏里的药物成分,长期使用会造成口腔内的菌群失调,部分药物还可能进入肠道;长期使用含钙牙膏可能会增加口腔中钙离子的浓度,促进牙结石生成;含盐牙膏高血压患者要慎用等。

  3、防损伤,挑颗粒小的。中华口腔医学会副秘书长丁笑乙说,选购牙膏时,主要看摩擦剂的好坏。含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些,二氧化硅次之,碳酸钙的档次最低。此外,各种摩擦剂的颗粒都有大小之分,颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。

  4、买两种,分别早晚用。据了解,在欧美先进国家,有80%以上的人会在早晚分别使用功能不同的牙膏,从而更好地保护牙齿。毕良佳教授说,人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能,在白天,唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制细菌产生,且白天进食多,口腔内易残留食物残渣,所以应选用清洁功能好,可去除异物和异味的牙膏;在晚上,当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足,应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。

  5、牙膏挤黄豆大小足以。很多人受广告影响,挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条,如果误吞,日积月累,会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一,人体缺少氟,就会患龋齿病,但体内含氟过多也会形成氟斑牙,使牙齿变脆。   

  6、牙膏别蘸水效果好。大多数人刷牙时,会习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。专家认为,刷牙之前不宜将牙刷蘸湿,因为那样很容易起泡沫,让人们误以为已经把牙齿刷干净。牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。

(责任编辑:梦飞翔)
    关键词:牙膏
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