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冬季口腔溃疡反复发作该怎么办

时间:2016-07-13 23:13 来源:搜狐网 点击:进入问答

进入冬季后很多人经常会反复的诱发口腔溃疡,一般情况下口腔溃疡的发病原因与上火有着很大的关系,但如果是反复发作的话就不仅仅是这一个原因了。专家提醒,导致冬季口腔溃疡反复发作的原因有以下几种:

1.消化功能紊乱

现如今很多人的日常饮食饮食都十分的不科学以及不规律,尤其是有些上班族经常会错误正常的三餐时间,甚至还有存在有饥一顿饱一顿的情况。除了就餐时间不规律之外,这部分人群的饮食结构也十分的不合理,有的人仅仅是吃几片饼干就当作一餐了,长期如此不但会导致营养不良的情况出现,同时还会严重的损害肠胃健康,从而导致各种消化系统疾病的出现。

长期不科学的饮食习惯还有可能会导致消化功能紊乱,患者不但会经常出现有腹胀、腹泻或便秘等情况,同时也会反复的发作口腔溃疡等疾病。因此对于这部分人群而言,最重要的就是养成良好的饮食习惯。

2.内分泌变化

还有部分女性在平时生活中就容易反复的发作口腔溃疡,除了与上火有关之外,还很有可能是内分泌失调所导致。尤其是一些经常在月经期间发生口腔溃疡的患者,内分泌失调的因素是最主要的原因,只有尽早的调理内分泌才能有效的避免口腔溃疡的反复发作。之所以会导致反复口腔溃疡,是由于体内雌激素量下降的原因,而导致雌激素下降的原因就是内分泌紊乱的结果。

因此对于一些反复发作口腔溃疡的女性患者而言,日常生活中必须要及早的调理内分泌,比如像多注意休息,并且还要注意多吃些富含有雌激素的食物,比如像大豆、蜂蜜、花粉等。

3.精神因素

生活中与很多人群经常会出现有情绪反复波动的情况,并且情绪的变化还会十分的极端,比如上一秒还是放声大笑下一秒却是怒火万丈。这样不良的情绪会严重的影响到人体健康,除了情绪方面的因素之外还有精神方面的因素。专家指出,如果长时间精神紧张、情绪波动的话都会导致植物神经功能失调,因此而导致人体免疫力下降从而诱发口腔溃疡,甚至还会导致口腔溃疡的反复发作。

除此之外生活中还有很多人经常会出现有各种各样的失眠情况,专家提醒如果长期失眠的话,同样会导致植物神经功能紊乱,从而诱发口腔溃疡。

4.某些药物也可以诱发或直接导致口腔溃疡

润喉片:过多含服润喉片也会导致口腔溃疡,因为润喉片多含有薄荷或碘等成分,它们对口腔黏膜有直接的刺激作用,就像硫酸对皮肤的化学性刺激一样。因此口腔无炎症时,不要过多服用润喉片,以免导致口腔溃疡。

抗生素:很多广谱抗生素都可以诱发口腔溃疡,因为像氨苄西林、头孢氨苄、甲硝唑及替硝唑等广谱抗生素抗菌范围广,却缺乏针对性,容易造成菌群失调,真菌趁机得到滋长,从而发生口腔溃疡。若发现上述情况,要及时找医生咨询,尽量采取其他药物代替。

解热镇痛药:解热镇痛药物,如阿司匹林、双氯芬酸钠等,都有引发口腔溃疡的报道。解热镇痛药多是有机弱酸,对黏膜有刺激作用,同时也容易产生变态反应,导致口腔黏膜损伤。

另外,化疗药甲氨喋呤、长春新碱等也会导致口腔溃疡,化疗药多有细胞毒性,口腔黏膜生长比较迅速,因此,化疗药对其毒性也比较大,从而导致口腔溃疡。

生活中诱发口腔溃疡的原因有很多,然而对于经常口腔溃疡怎么办的问题却有很多人都不了解,这给预防以及治疗带来了一定的困难。面对经常口腔溃疡怎么办的问题,在平时生活中应该特别注意以下几点:

1.充足的睡眠

对于经常反复出现口腔溃疡的患者来说,诱发的原因多半是因为身体过度疲劳所导致,因此要想预防口腔溃疡,在平时生活中就应该拥有良好的睡眠以及充分的休息时间。如果长期睡眠不足或者是休息不够的话,就会导致精神以及身体上过度疲劳,进而出现口腔溃疡等上火症状。

除此之外还有一些情绪暴躁的人也同样会反复出现口腔溃疡的情况,不良的情绪以及精神紧张等会造成神经系统受影响,从而导致人体内消化系统功能就会下降。一旦消化功能异常就会导致人体出现营养吸收和输送障碍,口腔溃疡也就因此而产生了。

因此在日常生活中,经常诱发口腔溃疡的患者除了要注意多休息之外,同时还应该注意适当的调整自己的心理以及不良的情绪,在平时生活中应该尽量的保持轻松、愉快心境,这样才能有效的预防口腔溃疡。

2.饮食营养

在研究中发现,我们日常生活中的饮食习惯与我们的身体健康情况息息相关,如果饮食习惯不合理的话很有可能会直接导致口腔溃疡的出现。因此专家提醒这部分患者,在日常生活中的三餐饮食上,必须要注意做到营养均衡搭配,补充充分的营养是预防以及治疗口腔溃疡的关键。

尤其是要注意补充一些富含有维生素B族的食物,这类食物可以有效的预防口腔溃疡以及保护胃肠道健康。对于经常诱发口腔溃疡的患者来说,在日常生活中应该尽量的少吃些笋类、腌制品、蟹类以及柿子等食物,这类食物都会诱发或者是加重口腔溃疡的症状。

3.忌吃刺激性食物

我们的口腔黏膜非常的脆弱,一旦受到不良的刺激就会因此而诱发口腔溃疡,因此在平时的饮食中应该尽量的以清淡饮食为主,对于一些刺激性的食物最好是尽量少吃。特别是一些经常诱发口腔溃疡的患者,对各种辛辣刺激性食物最好是尽量的少吃,比如像辣椒、咖喱、酸醋、姜、葱等刺激性调味料,在平时应该尽量的避免食用。

除了这类刺激性食物之外,在日常生活中还应该注意尽量的少吃一些坚硬的食物,比如像炸牛排、炸鸡腿以及其它口感太硬、太粗糙的食物等,这些食物都会导致口腔黏膜受损,进而发展为口腔溃疡。因此在经常口腔溃疡怎么办的问题上,饮食上的良好习惯必须要培养。

(责任编辑:梦飞翔)
    关键词:口腔溃疡
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